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생후 4~6개월이 되면 이유식을 시작하세요.

알레르기가 있는 아가는 생후 6개월 전에 이유식을 시작하지 마세요.

생후 6개월부터는 고기 섭취가 중요합니다.

과일주스는 생후 6개월 이전에 먹이지 마세요.

시금치, 당근. 배추는 만 6개월 전에 먹이지 마세요.

생선은 적어도 9개월이 되거든 먹이세요.

이유식에는 간을 하지 마세요.

아가가 질식하는 일이 없도록 주의하세요.

찌고 삶는 조리법을 주로 이용하세요.

이유식은 앉아서 숟가락으로 하는 것이 좋아요.

시작은 쌀죽으로 합니다.(미음)

야채는 이유식으로 초기부터 먹일 수 있습니다. (브로콜리,애호박.양배추등)

고기는 6개월부터 꼭 먹이세요.

과일은 4~6개월부터 갈거나 으깨서 주세요.

과일주스는 만 6개월부터 주세요.

계란은 노른자부터, 흰자는 돌이 지나면 주세요.

생우유는 돌 지나서, 유제품은 천천히.

돌 지나서 먹이기를 권장하는 식품들 계란흰자, 생우유, 새우, 랍스터, 조개, 참치, 민물고기, 꿀, 딸기,

토마토, 초콜릿, 땅콩.

돌 지나서 : 두부, 요구르트, 밀가루, 옥수수, 귤, 레몬, 딸기, 토마토, 꿀

두돌 지나서 : 계란, 초콜릿

세돌 지나서 : 생선, 새우, 조개, 랍스터, 땅콩

초기(4~6개월) 중기(6~8개월) 후기(9~11개월) 완료기(12~15개월)
곡류 가능식품 쌀, 찹쌀, 오트밀 쌀, 현미, 차조,
옥수수
대부분의 곡류가능 대부분의 곡류가능
피할식품 단단한잡곡(보리,현미), 밀 밀가루는 중기 후반부터
육류 가능식품 6개월부터 쇠고기,닭고기(살코기부분) 쇠고기,닭고기(살코기로) 쇠고기,닭고기(살코기로) 대부분의 육류 가능
피할식품 기름기 많은 부위 기름기 많은 부위 기름기 많은 부위
어패류 가능식품     흰살생선 등 보통의 생선류
피할식품 참치 같은 큰 생선, 민물고기, 조개류, 갑각류 짠생선
유제품 가능식품     8개월부터 플레인요구르트 생우유, 플레인 요구르트, 치즈
피할식품 생우유, 치즈 저지방우유
콩제류 가능식품 완두콩, 강낭콩 대부분의 콩류두부는 7개월부터 대부분의 콩류 가능 대부분의 콩류 가능
피할식품 대두
야채류 가능식품 양배추, 브로콜리, 호박 대부분의 야채 가능 대부분의 야채 가능 대부분의 야채 가능
피할식품 시금치, 당근, 배추
과일류 가능식품 사과, 배, 자두 등 사과, 배, 자두 등 사과, 배, 자두 등 대부분의 과일 가능
피할식품 딸기, 토마토, 오렌지, 귤, 레몬, 포도, 키위 등 딸기, 토마토, 오렌지, 레몬, 귤 딸기, 토마토
계란류 가능식품   노른자 노른자 노른자. 흰자모두가능
피할식품 흰자 흰자
견과및 유지류 가능식품     참기름, 올리브유(소량만) 대부분의 견과류와 유지류
피할식품 땅콩 및 견과류, 동물성지방 땅콩 및 땅콩버터